Le blog d'un papa qui apprend sur le tas

Le blog d'un papa qui apprend sur le tas

Conge pater, sommeil de bebe, purees et prenoms : bienvenue dans mon quotidien

Questions de Papa - Blog parentalite
Conge paternite 2026 : le guide complet du futur papa
Conge paternite

Conge paternite 2026 : le guide complet du futur papa

Tout savoir sur le conge paternite en 2026 : duree de 28 jours, demarches employeur et CPAM, indemnites journalieres. Mon vecu et mes conseils de papa.

Romain Marchand 12 min
80 prenoms de garcon rares et chics pour 2026
Prenoms

80 prenoms de garcon rares et chics pour 2026

Decouvrez notre selection de 80 prenoms masculins rares et elegants pour 2026. Origines, significations et retour d'experience d'un papa qui a galere a choisir.

Romain Marchand 14 min
Sommeil de bebe : comment survivre aux nuits (et quand ca s'arrete)
Sommeil bebe

Sommeil de bebe : comment survivre aux nuits (et quand ca s'arrete)

Quand bebe fait-il ses nuits ? Rythmes de sommeil par age, rituel du coucher, regression et conseils pratiques d'un papa qui a vecu 18 mois de nuits hachees.

Romain Marchand 10 min
Cadeau fete des peres : 40 idees qui changent des chaussettes
Cadeaux & Fetes

Cadeau fete des peres : 40 idees qui changent des chaussettes

40 idees de cadeaux fete des peres testees et approuvees par un vrai papa. Par budget (10, 30, 50, 100+ euros), DIY, experiences. Guide complet 2026.

Romain Marchand 12 min
Diversification alimentaire : le guide du papa qui cuisine (mal)
Diversification alimentaire

Diversification alimentaire : le guide du papa qui cuisine (mal)

Tout sur la diversification alimentaire de bebe : age ideal, premiers aliments, recettes simples et DME. Guide pratique par un papa qui a teste (et nettoye).

Romain Marchand 10 min
Conge parental en 2026 : droits, duree et demarches pour les peres
Conge paternite

Conge parental en 2026 : droits, duree et demarches pour les peres

Guide complet du conge parental en 2026 pour les peres. Duree, montant de la PreParE, simulation revenus, impact retraite, demarches CAF. Retour d'experience.

Romain Marchand 12 min
Puree de patate douce pour bebe : recettes faciles et variantes par age
Diversification alimentaire

Puree de patate douce pour bebe : recettes faciles et variantes par age

Recettes de puree de patate douce pour bebe des 4 mois. Cuisson vapeur, babycook, thermomix, 10 variantes par age, conservation, quantites. Le guide d'un papa en cuisine.

Romain Marchand 11 min
Prime de naissance 2026 : montant, conditions et TOUTES les aides pour les jeunes parents
Conge paternite

Prime de naissance 2026 : montant, conditions et TOUTES les aides pour les jeunes parents

Prime de naissance 2026 : 1066 euros, conditions, delais CAF. Plus TOUTES les aides : PAJE, allocation de base, CMG, allocations familiales, aides locales. Guide complet.

Romain Marchand 12 min
La charge mentale du papa : ce dont personne ne parle
Vie de papa

La charge mentale du papa : ce dont personne ne parle

La charge mentale concerne aussi les peres. Temoignage sincere, signes d'alerte et 8 strategies concretes pour ne pas craquer. Par un papa qui a appris a la dure.

Romain Marchand 9 min
Calculer sa date d'accouchement : methodes fiables et ce que papa doit savoir
Vie de papa

Calculer sa date d'accouchement : methodes fiables et ce que papa doit savoir

Comment calculer la date prevue d'accouchement ? Methode des regles, echographie, regle de Naegele. Statistiques DPA vs date reelle, suivi par trimestre, signes d'accouchement.

Romain Marchand 12 min
Premiers pas de bebe : tout ce que le papa doit savoir (et faire)
Vie de papa

Premiers pas de bebe : tout ce que le papa doit savoir (et faire)

A quel age bebe marche ? Comment aider sans forcer ? Chaussures, securite, signes d'alerte : le guide complet des premiers pas vu par un papa. Conseils pratiques et temoignage.

Romain Marchand 11 min
Donner le biberon a bebe : le guide complet du papa
Diversification alimentaire

Donner le biberon a bebe : le guide complet du papa

Dosage eau-lait, temperature, position, faire le rot, quantites par age : le guide pratique pour donner le biberon a bebe. Le geste que papa peut faire a 100%.

Romain Marchand 10 min
Porter bebe en echarpe : le portage explique aux papas debutants
Vie de papa

Porter bebe en echarpe : le portage explique aux papas debutants

Bienfaits du portage, echarpe ou porte-bebe physiologique, nouage simple pas a pas et regles de securite. Le guide du portage en echarpe pour les papas debutants.

Romain Marchand 10 min
Valise de maternite : la checklist du papa (vraiment utile)
Vie de papa

Valise de maternite : la checklist du papa (vraiment utile)

La checklist de la valise de maternite cote papa : vetements, papiers, snacks, chargeurs, portage. Quoi emporter et quand la preparer. Le guide d'un papa qui a improvise.

Romain Marchand 8 min
Conge pour enfant malade : vos droits de salarie et de pere
Conge paternite

Conge pour enfant malade : vos droits de salarie et de pere

Conge pour enfant malade : 3 jours par an, 5 si bebe de moins d'un an ou 3 enfants. Remunere ou non, justificatif, conventions. Vos droits de pere expliques simplement.

Romain Marchand 9 min
La sieste de bebe : duree et rythme par age (tableau pratique)
Sommeil bebe

La sieste de bebe : duree et rythme par age (tableau pratique)

Combien de siestes et combien de temps selon l'age de bebe ? Tableau de 0 a 3 ans, fenetres d'eveil, signes de fatigue et passage de 2 a 1 sieste. Guide pratique papa.

Romain Marchand 9 min
Liste de naissance : comment la faire (et quoi y mettre vraiment)
Cadeaux & Fetes

Liste de naissance : comment la faire (et quoi y mettre vraiment)

Comment faire sa liste de naissance : ou la creer, l'essentiel par poste, ce qui est gadget, le budget, gerer les doublons. Le tri d'un papa entre utile et superflu.

Romain Marchand 9 min
Demarches administratives a la naissance : le guide du jeune papa
Conge paternite

Demarches administratives a la naissance : le guide du jeune papa

Reconnaissance, declaration en mairie sous 5 jours, CAF, CPAM, mutuelle, impots : la checklist chronologique des demarches du jeune papa a la naissance.

Romain Marchand 10 min
Le role du papa le jour de l'accouchement : comment etre vraiment utile
Vie de papa

Le role du papa le jour de l'accouchement : comment etre vraiment utile

Soutien, respiration, contre-pression, couper le cordon, peau a peau, gerer son stress : le guide concret du jour J pour etre un papa vraiment utile.

Romain Marchand 9 min
Depression post-partum et baby blues du papa : en parler enfin
Vie de papa

Depression post-partum et baby blues du papa : en parler enfin

Le baby blues et la depression post-partum touchent aussi les peres. Symptomes masculins, facteurs de risque et vers qui se tourner. Un sujet enfin aborde.

Romain Marchand 9 min
80 prenoms de fille rares et chics pour 2026
Prenoms

80 prenoms de fille rares et chics pour 2026

Notre selection de 80 prenoms feminins rares et elegants pour 2026 : anciens revisites, nature, courts et internationaux, avec origines et significations.

Romain Marchand 12 min